Ketahanan keluarga kunci rumahtangga sukses

'يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنْفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَيْهَا مَلائِكَةٌ غِلاظٌ شِدَادٌ لَا يَعْصُونَ 

 'Hai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu dan keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu; penjaganya malaikat-malaikat yang kasar, yang keras, yang tidak mendurhakai Allah terhadap apa yang diperintahkan-Nya kepada mereka dan selalu mengerjakan apa yang diperintahkan

Sabtu siang, 2 Nopember 2019 saya menghadiri seminar ketahanan keluarga yang diselenggarakan RKI (Rumah Keluarga Indonesia) dengan pemateri Dr. Muhammad Iqbal, M.Soc.Sc(Psy) ,Konselor Keluarga Nasional dari Jakarta. Sedikit profil tentang pembicara, beliau adalah Dekan Fakultas Psikologi universitas Mercu buana dan pengasuh Rumah Konseling. 

Tak bisa kita pungkiri,di era digital dan kemudahan akses sosial media masalah perselingkuhan kerap muncul dan menjangkiti banyak rumah tangga termasuk rumah tangga para pelaku dakwah,da'i dan da'iyah. Survei membuktikan bahwa setiap harinya ada  kasus perceraian yang muncul.  Konflik yang terjadi antara pasangan suami istri ini biasanya terjadi akibat kemampuan adaptasi dan komunikasi yang rendah. Sehingga jika pasangan suami istri tidak mampu beradaptasi pada kedua komponen diatas dengan cepat maka pernikahan pun akan berakhir dengan cepat.

Biasanya faktor penyebab yang muncul dilatar belakangi oleh perbedaan sikap dalam pengasuhan anak, ketidaksepakatan seksual, perbedaan temperamen, perbedaan nilai dan kepentingan akibat pola asuh, dan perbedaan tingkat religius. Sebenarnya bagi para da'i ini menjadi tantangan keras. Sebab pada da'i adalah orang yang memahami ilmu agama. Sehingga bila ia tak mampu mengimplementasikan kefahamannya dalam menjalankan syari'at agama di tatanan rumah tangga dan dirinya sendiri maka bisa jadi ia tergolong orang yang hanya mabuk spiritual saja.

' Kesuksesan seseorang adalah saat ia mampu berakhlak baik '

Keluarga yang tangguh adalah keluarga yang terbuka komunikasinya. Komunikasi yang baik antara pasutri dan juga anak-anak adalah salah satu faktor penguat dalam sebuah keluarga. Lewat komunikasi yang baik dan efektif hubungan antara anggota keluarga dapat terjalin dengan baik dan mampu saling mendukung. Baik ayah maupun ibu terlihat harmonis sehingga anak-anak mencontoh keteladanan kedua orangtuanya dan bersikap respek kepada keduanya.

"Pendidikan dan keteladanan adalah dua hal yang sejalan dan saling terkait"

Sehat anggotanya

Kesehatan anggota keluarga baik secara fisik maupun psikis sangat mempengaruhi kesuksesan keluarga tangguh. Ketahanan fisik yakni kemampuan keluarga dalam menjaga kesehatan fisik, karena bila fisiknya tidak sehat maka akan menjadi masalah dan berdampak kepada kondisi psikis kehidupan keluarga. Walau bagaimanapun Mukmin yang sehat lebih disukai dibandingkan muslim yang lemah. Perlu adanya upaya yang serius dalam mewujudkan keluarga yang sehat, baik dari pola makan, aktivitas dan juga pola istirahat.

Mandiri ekonomi

Ketahanan ekonomi erat kaitannya dengan ketahanan keluarga. Banyak studi kasus yang muncul di lingkungan masyarakat ekonomi berperan penting dalam keutuhan rumah tangga. Walaupun tak bisa dipungkiri banyak juga rumah tangga yang berantakan disaat puncak karir sedang gemilang

Kuat spiritual

Spiritual berbeda dengan religius. Seseorang yang menjalankan sholat dan melakukan amal saleh artinya ia sedang menjalankan fungsi religiusitasnya. Seseorang dikatakan baik spiritualitasnya maka ia tak hanya menjalankan fungsi dirinya sebagai hamba namun juga ia mampu mengimplementasikan pemahamannya dalam setiap aturan dan syariat pada aktivitas hidupnya sehari-hari dengan muamalah yang baik dengan orang sekitarnya termasuk keluarganya.

Ada empat hal yang mampu merusak sebuah rumahtangga yang bilamana keempat hal ini mampu diperkuat dan sejahtera maka sebuah rumahtangga akan menjadi harmonis. Keempat hal tersebut yakni:

1.  Psikologis

Laki-laki adalah qawwam dalam sebuah rumahtangga. Posisinya sebagai pemimpin di sebagian rumahtangga yang bermasalah sering sekali tidak mendapatkan eksistensi dihadapan para istri. Istri-istri yang menyepelekan kedudukan suami menghasilkan sikap acuh dan tidak respek suami namun terpendam dari dalam hati.  Sementara diluar rumah, bisa jadi suami mendapatkan sikap hormat dari bawahannya ataupun orang-orang disekitar suami. Bayangkan saja bila dirumah ia diperlakukan acuh namun di luar rumah kebutuhan ke-qowwaman-nya terpenuhi maka otomatis akan lebih mudah pula ia untuk berpindah.

Atau dilain kasus, seorang suami merasa tersisihkan karena memiliki istri yang lebih powerfull (baca :tukang ngatur), suka marah dan tidak berlaku baik pada orang tua suami, khususnya ibu. Biasanya lama kelamaan, para suami yang disepelekan ini akan berubah drastis dan mencari pelampiasan sesuai kebutuhannya diluaran.

2. Seksualitas
    Hasil penelitian di Ohio state university menyebutkan bahwa pria tertarik akan seks 19x dalam sehari dibandingkan wanita yang hanya 10kali.

"libido pria sangat kuat sehingga mereka cenderung memprioritaskan seks di atas segalanya yang berhubungan dengan kebutuhan biologis.

Tidak hanya itu, insting pria lebih mementingkan kepuasan seksual daripada kepuasan hasrat makanan. Dengan kata lain, pria membutuhkan seks untuk bertahan hidup, sama seperti makan dan minum.

Terkadang setelah menikah dan punya anak, sebagian wanita cenderung lebih memprioritaskan kebutuhan anak dan mengesampingkan kebutuhan suaminya, termasuk urusan ranjang. Faktor keletihan mengurus anak, dikejar pekerjaan yang belum selesai dan rasa malas dan tidak tertarik berhubungan intim pada istri menjadi faktor penentu laparnya suami akan kebutuhan seksual. Padahal dalam Islam sendiri, suami itu lebih diutamakan dibandingkan urusan yang lain termasuk anak. Atau di lain kasus, suasana rumah dan kamar yang tidak mendukung hubungan intim dengan suami pun bisa jadi pencetus. Misal : tidak tersedia ruangan khusus untuk bercinta karena penuh dengan anak-anak di kamar serta aroma pesing dan berantakan. Disini, suami pun harus bersikap adil dengan siap menyediakan fasilitas untuk kebutuhannya. Logikanya, bila suami sudah kenyang ia tidak akan mencari lagi kepuasan diluar rumah. Bila masih, berarti ada yang harus dievaluasi baik terkait dengan kepuasan maupun masalah penghormatan.

"Bila para suami ingin dilayani bagaikan raja, setidaknya berilah istri istana beserta dayang-dayangnya"

Tips meningkatkan romantisme dengan pasangan:

• Berikan pujian

     Kesannya sepele, namun pujian mampu meningkatkan rasa harmonis dan percaya diri dari pasangan. Jangan pelit memuji sebab pujian itu gratis gaess.

• Belajar mengapresiasi pasangan 

     Pernahkah anda mengapresiasi pasangan saat ia melakukan hal baik kepada anda. Seperti pulang cepat, membantu membereskan urusan anak-anak atau setelah selesai berhubungan intim dengan pasangan? Bila belum, maka anda harus belajar mengapresiasi pasangan sekecil apapun kebaikannya dengan intensif dan kontinyu. Setelah itu rasakan bedanya dengan kondisi sebelum anda melakukan tips ini.

• Sering-seringlah berpelukan dengan pasangan

    Pelukan adalah sebuah terapi bagi hubungan. Tak hanya buat suami dan istri. Bagi orang tua dan juga anak, pelukan sangat efektif mengikatkan bonding. Efek positif dari pelukan adalah: mengurangi kecemasan, membangun harga diri, membangun motivasi, meningkatkan hormon kebahagiaan, meningkatkan kesabaran, meningkatkan kestabilan emosi, mendukung moral yang positif dan juga menyeimbangkan sistem syaraf.

3. Ekonomi

Ketahanan ekonomi adalah kemampuan keluarga dalam memenuhi kebutuhan hidupnya baik kebutuhan pangan, sandang,  papan dan hiburan. Ketahanan ekonomi cukup penting karena keluarga yang tidak terpenuhi kebutuhan hidupnya dengan baik akan berdampak pada kualitas hidup dan cara menyelesaikan masalah keluarga.

Kepala Humas pengadilan agama di Banjarmasin, Bahtiar MH mengatakan bahwa 90 persen kasus perceraian yang masuk dalam daftar persida

ngan perceraian di Banjarmasin disebabkan karena permasalahan ekonomi.  Baik karena ekonomi berlebih maupun ekonomi yang kurang sehingga istri menuntut bercerai.

4. Spiritual/ mental
    Kekuatan spiritual penting sekali dalam ketahanan keluarga. Anggota keluarga tidak hanya dididik untuk melaksanakan ketaatan dalam bentuk ibadah kepada Allah namun juga dididik untuk merasakan pengawasan dari Allah. Bila sudah muncul rasa diawasi maka peluang untuk berbuat hal yang tidak baik, akan minim sekali dilakukan walaupun tanpa didampingi pasangan ataupun keluarga. Upayakan sejak dini anak dididik untuk bermental kuat agar ia tumbuh menjadi pribadi yang percaya diri, mandiri dan tahan banting sehingga ia mampu berdiri menghadapi permasalahan dan tantangan di luar rumah. Upayakan berlakukan SOP didalam rumah seperti tidak mempassword gawai antara pasangan dan anak-anak agar terjalin keterbukaan dan kecenderungan untuk melakukan perselingkuhan ataupun hal yang negatif bisa diminimalisir dengan saling menguatkan.

Semoga keluarga kita dijaga keutuhannya, hingga Jannah Nya. Mulailah serius membangun kekuatan dan ketahanan keluarga, sebab keluarga adalah unit terkecil yang menentukan kesuksesan sebuah masyarakat, negara dan juga peradaban.

Author www.jejakbunda.com

Berbagi :